Warum Diäten scheitern – und was dein Stoffwechsel damit zu tun hat
Warum Diäten scheitern – und was dein Stoffwechsel damit zu tun hat Vielleicht kennst du das nur zu gut: Du startest motiviert eine Diät, hältst dich an Regeln, verzichtest – und am Anfang geht sogar etwas Gewicht weg. Doch nach kurzer Zeit stagniert alles. Oder schlimmer noch: Das Gewicht kommt zurück. Das liegt nicht an […]
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